Smoothiebowl met banaan en aardbei

witNaast het feit dat ik dit weekend bij Amsterdam Open Air 36 keer ben gesmolten, zijn er ook een aantal organen afgestorven. Tijd voor een smoothiebowl met extra vitamientjes!

IngrediΓ«nten smoothiebowl:

1 banaan
250 gram aardbeien
100 gram blauwe bessen
handje spinazie

Topping:
Kokosblokjes
Whey Isolaat Crispy
Shake & Smoothie mix

Bereidingswijze smoothiebowl:

De banaan, aardbeien, blauwe bessen en de spinazie kunnen allemaal tegelijkertijd in de blender. Misschien zul je af en toe even moeten schudden zodat al de ingrediΓ«nten goed mee worden genomen en er geen stukken meer in zitten.

Schenk de smoothie nu in een schaaltje of kom. Het kleurtje ziet er wellicht niet erg aantrekkelijk uit, maar het zal je gaan verbazen hoe lekker dit is. Als topping gebruik ik zelf kokosblokjes, Whey Isolaat Crispy en een theelepel Shake & Smoothie mix van Body & Fit.

Smoothiebowl

Deze smoothiebowlΒ valt natuurlijk met onwijs veel ingrediΓ«nten lekker te maken. Gebruik bijvoorbeeld een appel, kiwi, wortel, gember, komkommer en ga zo maar door. Het is ook erg lekker om bananen een nachtje in de vriezer te leggen. Hierdoor wordt je smoothie ietsjes dikker, kouder en dus ook summerproof!

Eet smakelijk!

Reacties

Reacties

You Might Also Like...

No Comments

Leave a Reply

CommentLuv badge